کلونجی : 50 گرام
اسپید : 20 گرام
خالص شہد : 210 گرام
ترکیب : دونوں کا سفوف کر لیں بعد میں شہد میں ملا لیں،پھر کسی شیشی میں ڈال کر رکھیں
خوراک:3گرام جماع سے 3 گھنٹہ پہلے خالی پیٹ ایک گلاس نیم گرم دودھ کیساتھ
فوائد::خوب امساک ہوتا ہے اعصاب پٹھوں کی کمزوری بھی رفع ہو جاتی ہے
اسپید : 20 گرام
خالص شہد : 210 گرام
ترکیب : دونوں کا سفوف کر لیں بعد میں شہد میں ملا لیں،پھر کسی شیشی میں ڈال کر رکھیں
خوراک:3گرام جماع سے 3 گھنٹہ پہلے خالی پیٹ ایک گلاس نیم گرم دودھ کیساتھ
فوائد::خوب امساک ہوتا ہے اعصاب پٹھوں کی کمزوری بھی رفع ہو جاتی ہے
