رنگ سرخ و سپید

  پودینہ کے پتے : 50 گرام 

پانی : 1 کلو

  ترکیب : پودینہ کے پتے ایک کلو پانی میں ابال کر کھلے منہ کے برتن میں ٹھنڈی جگہ رکھ دیں

 احتیاط : نہار منہ پیا جائے تو زیادہ بہتر ہے

طریقہ استعمال :  روزانہ چائے کی پیالی کے چوتھائی حصے کے برابر استعمال کریں 

فوائد : رنگ سرخ و سپید ہوجائے گا۔ ن۔