بادام دیسی:250 گرام
بڑی الائچی:50گرام
چھوٹی الائچی:50گرام
شہد:500 گرام
باداموں کو گرم پانی میں رات کو بھگو رکھیں صبح چھیل کر پاک صاف کپڑے پر پھیلا کر اوپر پاک
صاف کپڑا ڈال کر سائے میں خشک کریں۔ نمی خشک ہوجائے تو انہیں آدھ کلو خالص شہد میں بھگو دیں
اب اس شہد میں بڑی الائچی چھوٹی الائچی بھی باریک پیس کر ملا لیں۔ یہ کسی بڑے مرتبان اگر خالص
شیشے کا ہو تو بہتر ہے رکھ لیں
خوراک : ایک بڑا چمچہ بھرا ہوا صبح اور شام خوب چبا کر کھالیا کریں۔
احتیاط: مدت استعمال چار سے پانچ ماہ مسلسل بغیر کسی ناغے کے
فوائد : نظر اور دماغی طاقت کا لاجواب خوراکی نسخہ